歡迎您的來到!今天是:
 
 首 頁 
集團概況
集團動態
123連鎖酒店
康福城
AG亚游集团房產
華爾強物業
AG亚游集团實業
聯係AG亚游集团
在線服務
< scrollamount="1" scrolldelay="2"> AG亚游集团集團歡迎您!
網站公告
< scrollamount="1" scrolldelay="2" direction="up">    歡迎您來到AG亚游集团企業網站,如果您對AG亚游集团有什麽意見或建議,請在客戶留言中給AG亚游集团提出,讓AG亚游集团做得更好。
集團簡介
< scrollamount="1" scrolldelay="2" direction="up">            AG亚游集团集團成立於2001年。成立初期主要從事房地產開發和建築工程施工業務,承建的“惠州市行政中心5號樓”、“惠州大學教學主樓”(旭日大樓)、“城市花園商住樓”、“海燕賓館” 等項目,為企業的發展奠定了基礎。隨著市場發展的大潮,企業如今逐步發展成為一家以房地產開發、建築工程施工、物業管理、酒店經營的跨行業經營的綜合性企業。 企業各類專業人才配置合理,人事組織架構完整,並製定了完善、嚴密、科學的組織管理體係和模式,為推進公司業務不斷發展提供了有力的保障。有一批具有豐富經驗的管理人員和房地產開發、建築施工管理專業人才,有一套科學完善的管理體係和模式,為創造優質產品和優質服務奠定了堅實的基礎。公司自成立以來連續多年被評為“惠州市信用推介展示單位”。為企業發展打下堅實的基礎。                       集團現有下屬公司七個,分別是: 惠州市AG亚游集团實業發展有限公司、 惠州市AG亚游集团房產發展有限公司、 惠州市華爾強物業管理有限公司、 惠州市AG亚游集团商務酒店(三星級)、 惠州市康福城沐足保健中心、 惠州市123連鎖酒店、 桂林仙家溫泉度假度假山莊有限公司 AG亚游集团集團資金及技術力量雄厚,其中惠州市AG亚游集团實業發展集團有限公司注冊資金人民幣3000萬元,並連續三年被評為廣東省信用推介單位;AG亚游集团房產發展有限公司注冊資金人民幣2000萬元,具有三級房地產開發資質,是世界傑出華商協…
站內搜索  
關鍵字:
保健養生
當前位置: AG亚游集团集團 > 康福城 > 保健養生
保健養生放鬆你的身心
  現代化快節奏的工作給人們的精神帶來不小的壓力,如何才能減輕精神壓力,使自己的身心得到放鬆?下列幾種方法可以幫助你減輕壓力。
        打盹 學會在一切場合,如家中、辦公室、走廊,甚至汽車裏打盹,隻需10分鍾就會使你精神振奮。
        想象 通過想象一個你所喜愛的地方,如大海,高山或自家的小院燈放鬆大腦。把你的思緒集中在所想象東西的“看、聞、聽”上,並漸漸入靜,由此而達精神放鬆。
        按摩 緊閉雙目,用自己的手指尖用力按摩前額和後脖頸處,有規則地向一定方向旋轉,不要漫無目的地揉搓。
        呼吸 快速進行淺呼吸。為更好放鬆,慢慢吸氣、屏氣,然後呼氣,每一階段持續8拍。
        腹部呼吸 平躺在地板上,身體自然放鬆,緊閉雙目。呼氣,把肺部的氣全部呼出,腹部鼓起。然後緊縮腹部,吸氣,最後放鬆,使腹部恢複原狀。正常呼吸數分鍾後再重複這一過程。
        擺脫常規 經常試用一些各種不同的新方法,做一些你不常做的事,比如雙腳蹦著下樓梯。
更新日期: 2013-4-9     瀏覽次數: 1041
字體:[小] [中] [大]
上一篇文章:沒有了
下一篇文章:世界衛生組織對健康的定義
友情鏈接 | 電子地圖 | 聯係方式
Copyright © 2018 AG亚游集团集團.all rights reserved IE7.0,DPI:1024×768
AG亚游集团集團   電話:0752-5331666  傳真:0752-5331222  地址:惠州市江北期湖塘路3號(123酒店(江北店)四樓) 粵ICP備05011135號